孕晚期能不能吃dha呢

为了保证怀孕时胎儿的发育需要，在怀孕准备过程中可能需要吃一些营养，但是当谈到怀孕的第三个月时，母亲会觉得她不需要吃某些物质。那么孕晚期能不能吃dha呢？

怀孕期间补充dha实际上有利于胎儿的发育。如果孕妇体内的dha水平较高，胎儿就能发展出良好的体质、良好的视力，并在吸收后促进智力的发展。因此，建议母亲也应坚持吃DHA，在妊娠晚期从根本上保证体内DHA含量不会很低，以保证胎儿的发育。

按照正常的成年人的身体的dha的含量只有37.6毫克每一天，但是孕妇还要给予给胎儿，要是没有吃dha的可能真的导致摄入量的不足够。怀孕期间也有下降的趋势。一般建议孕妇在怀孕哺乳生产过程中要补充DHA，DHA条件可以吃一些营养补充品。

如果孕妇想在怀孕第三个月补充DHA，她们实际上可以选择食物补充剂。核桃和花生等坚果含有更多的DHA。同时在孕晚期吃dha还有利于分娩的时候少受一些痛苦。总之，身体不能缺少DHA，否则会对母亲和胎儿都产生负面影响。

胎宝宝密语

我现在的体重大概有3242克，身长也有499毫米左右。随着绒毛和胎脂脱落，我周围的羊水可能有点泥泞，成乳白色，我是个爱干净的孩子，受不了这个肮脏的环境，如果母亲出现这种情况，我总是可以他们很可能推出哦！

为我提供营养物质的胎盘，听说分娩后它将从妈妈的子宫壁剥离并停止工作，现在，它的功能已经开始退化了，我现在很难吸收营养，主要是胎盘老化影响了营养传输，我会越来越受不住这种“待遇”，随时准备出来与你们相见。

我的头颅骨还是没有完全变硬固化，头颅骨是由五大块分开的骨盘组成的，骨盘出生时全挤压在一起，我的头也会多多少少被挤压的变形，不过出生后变会慢慢变硬变平坦的，妈妈就静候我的降生吧！

现在我要从母亲的血液、羊水和脐带中提取生存所需的重要成分。那是抗体。我生下来就会哭吵着要吃，不知道妈妈没有准备的护理。我可是很喜欢吃母乳的，听说那是世界上最美味、最特殊的食物，好想能够快点品尝一下。

香港基因博士提醒各位孕妈妈们，除了吃一些营养补充外，还需要定期产检哦，无创产前DNA基因筛查也是孕期比做检测之一哦，为了生一个健康可爱聪明的宝宝做努力吧！