想要生女孩该如何备孕

想要生女孩该如何备孕？影响受孕的因素有很多，饮食也有一定的影响，不少人说想要生儿子就吃碱性的食物，利于Y精子的存活，那么想生儿子孕前吃哪些食物好?下面香港基因博士小编来为大家介绍利于生儿子的食物，想要生男孩可以吃以下介绍的食物，一起来看看吧。

　　1、谷物类食物。

　　孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。

　　2、肉类。

　　在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。

　　3、富含钾元素和钠元素的食物。

　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。

　　4、咸味的食物。

　　有科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。

　　5、高热量食物。

　　据调查显示，孕前多吃高热量食物生男孩的机率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。

　　6、碱性食物。

　　保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率，可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等

　　以上介绍的谷类食物、肉类、富含钾元素和钠元素的食物、咸味的食物、碱性食物等等这些食物都是利于生男孩的，小编提醒大家不必过度的准求生男孩生女孩，顺其自然是最好的，以上介绍的这食物希望对大家有帮助。